Medovka lekárska

Medovka lekárska: Liečivé účinky, pestovanie a využitie

Redakcia - 19. júna 2023 - 6371. zobrazení

Pestuje sa na balkónoch aj vonku na záhradkách. Obľúbená je pre svoje bohaté liečivé účinky, no vyhľadávaná je aj kvôli okrasnej funkcii. Reč je o medovke lekárskej, ktorej pestovanie má v našich končinách dlhoročnú tradíciu.

Medovka lekárska nie je prvou ani poslednou bylinou, ktorá k nám prišla zo slnečného Stredomoria. Aj v jej prípade platí, že si na tunajšie podmienky zvykla bez problémov. Ako účinný prírodný liek sa rýchlo stala neodmysliteľnou súčasťou našich záhrad. V tých si vďaka atraktívnemu vzhľadu okrem praktického úžitku spojeného so zužitkovaním voňavej rastliny na liečebné účely plní aj okrasnú funkciu.

Medovka lekárska má dlhoročnú tradíciu

Presný pôvod medovky nie je známy, no podľa historických prameňov by mala pochádzať z východného Stredomoria. Odtiaľ sa začala šíriť do okolitých regiónov, medzi ktorými bolo aj antické Grécko a Rím. Práve tam sa začali spomínať jej silné liečivé účinky. S príchodom stredoveku sa jej pozícia v ľudovom liečiteľstve ešte upevnila. Nestratila ju ani po nástupe modernej medicíny, práve naopak. Okrem tradičných foriem spracovania sa začala medovka lekárska využívať aj ako prísada do kozmetických a farmaceutických produktov.

Medovka lekárska - olej

Podľa čoho spoznáme medovku lekársku?

  • Výška dospelej rastliny dosahuje okolo 60 cm.
  • Medovka lekárska vyrastá z pevného trvácneho podzemku.
  • Stonka je bohato rozkonárená na všetky strany.
  • Listy sa podobajú mäte, no majú oválnejší tvar.
  • Zdravá medovka lekárska šíri prenikavú citrónovú vôňu.
  • V lete rozkvitá drobnými svetlomodrými kvetmi.

Na liečebné účely sa zbierajú listy medovky

Práve voňavé listy sú predmetom zberu obľúbenej bylinky. Najviac liečivých látok obsahujú tesne pred rozkvitnutím, kedy sú mladé a plné živín. Zbierať sa však môžu niekoľkokrát za rok od jari do jesene. Ak rastlinu pestujeme správne, nové lístky bude vyháňať počas celého vegetatívneho obdobia, takže núdzou o množstvo liečivých látok prospešných pre organizmus nebude trpieť v žiadnej časti sezóny. Listy môžeme zbierať aj s kúskami stoniek, ktoré takisto obsahujú množstvo vitamínov a antioxidantov. Následne sa sušia na tienistom mieste, ktoré je chránené pred chladom, vetrom a priamym slnečným svetlom.

Ktoré liečivé látky obsahuje medovka lekárska?

  • Flavonoidy a triesloviny.
  • Množstvo vitamínov B a C.
  • Kyselinu rozmarínovú.
  • Tzv. fenolové kyseliny.
  • Silice využívané v aromaterapii.
Medovka lekárska - čaj

Pri akých problémoch sa má medovka lekárska užívať?

  • Čaj z medovky priaznivo vplýva na nervovú sústavu.
  • Medovka lekárska sa odporúča užívať pri nespavosti.
  • Popíjanie čaju z medovky tlmí menštruačné bolesti.
  • Vďaka antioxidačným látkam pôsobí protizápalovo.
  • Dokázaný je aj jej vplyv na znižovanie krvného tlaku.
  • Ako súčasť krémov sa používa na regeneráciu pokožky.
  • Vo forme liečivej pleťovej vody pomáha ľuďom s precitlivenou pokožkou.
  • Kúpeľ z medovkových listov uvoľňuje svalstvo a upokojuje pred spánkom.
  • Vedci postupne odhaľujú jej schopnosť pomáhať pri Alzheimerovej chorobe.

Okrasná funkcia a osviežujúca vôňa

Liečivé účinky nie sú jediným dôvodom, pre ktorý je medovka lekárska obľúbená. Záhradkári ju milujú aj pre jej okrasnú funkciu. Šikovná sýtozelená rastlinka zapadne v každej záhrade, či ju pestujeme ako solitér alebo v skupine iných byliniek. Okrem skrášlenia záhrady sa zároveň postará o aromatické oživenie celého exteriéru. Vďaka špecifickej citrónovej aróme je často pestovaná aj na balkónoch alebo na terasách.

Ako a kde pestovať medovku lekársku?

Poloha

Pri výbere miesta sa odporúča zamerať na presvetlené záhony, prípadne na miesta v polotieni, ktoré nie sú v noci prehnane chladné. Medovke sa bude dariť v oboch prípadoch, ak nebude vystavená príliš silnému vetru, ktorý by ju mohol zlomiť.

Zemina

Typ pôdy nie je pre úspešné vypestovanie až taký dôležitý. Rastlina si poradí aj s ťažšími ílovitými pôdami. V rámci možností ale môžeme uprednostniť priepustný substrát s mierne kyslým pH.

Výsadba

Možností, ako vysádzať medovku, je hneď niekoľko. Niektorí záhradkári majú dobré skúsenosti s výsevom zo semienok, iní uprednostňujú vysádzanie z predpestovaných priesad. Pri obidvoch možnostiach je ideálnym časom na vysádzanie skorá jar, najlepšie počas niektorého slnečného dňa. Pri voľbe termínu sa treba riadiť aktuálnymi vonkajšími teplotami. Tie by sa mali pohybovať aspoň pár stupňov nad nulou cez deň aj v noci.

Medovka lekárska

Medovka lekárska vyžaduje minimálnu starostlivosť

Medovka lekárska je známa potrebou minimálnej starostlivosti. Ak jej doprajeme piesočnatú pôdu, kde sa jej korene budú môcť hlboko zakoreniť, úplne si vystačí s občasným polievaním a s občasným hnojením, napríklad v intervale raz za 10 až 14 dní. Dôležité je však pravidelné zastrihávanie, pretože bylina sa príliš rýchlo rozširuje a rozkonáruje. Ak ju nebudeme neustále orezávať, veľmi rýchlo sa premení na bujný porast ťahajúci sa po záhrade ako burina.

Možnosti spracovania medovky lekárskej

  • Ako dochucovadlo na rôzne sladké alebo slané pokrmy.
  • Ako zdravá prísada do osviežujúcich studených drinkov.
  • Ako ingrediencia do rôznych kozmetických prípravkov.
  • Ako horúci liečivý čaj alebo odvar z vysušených lístkov.
  • Ako aromatická prímes do vonných olejov alebo liehov.

Nechtík lekársky: Zázračný liek, ktorý si vypestujete doma

Aké liečivé účinky má nechtík lekársky? Ako si ho vypestovať doma? Aké má nechtík lekársky využitie a prečo je považovaný za zázračnú…

Nechtík lekársky

5 zaujímavostí o medovke na záver

1. Liečivé účinky medovky poznali už v antickom Grécku, neskôr aj v Ríme.

2. Švajčiarsky lekár Paracelsus ju nazval „elixírom života“ a „potešením srdca“.

3. Kvety medovky obsahujú množstvo nektáru, čo z nich robí magnet na včely.

4. Z medovky sa vyrába aj esenciálny olej, ktorý patrí medzi najdrahšie na svete.

5. Listy z medovky sa pri príprave čajov na trávenie alebo proti stresu miešajú s množstvom iných byliniek.

Autor textu: Róbert Bosák

  • Kategórie

Podobné články